育毛できるエステがあるって知ってましたか？

育毛エステは育毛専門のエステサロンのことです。
今流行のヘッドスパよりも本格的なケアを受けることができます。
頭皮カウンセリングをして薄毛の原因を特定し、適切な施術でケアをします。
自宅でも応用できるケアが多いので、正しい自宅ケアを身につけるためにも役立ちます。
 

頭皮チェックで薄毛の原因を知ろう

育毛エステに行くと、最初に頭皮カウンセリングを受けます。
頭皮状態をマイクロスコープで確認しながら、頭皮・毛穴の状況、薄毛の原因などを特定していきます。
 
その人に合った頭皮ケアを選択するためにもカウンセリングは欠かせません。
抜け毛を見るだけで、ストレス性の薄毛、脂漏性の抜け毛などと判断できるほどです。
薄毛の原因を知っておけば、自宅ケアも格段に楽になります。
 
効果のない方法を続けていても、時間とお金のムダとなるでしょう。
頭皮ケアは問題がなくても、冷え性により薄毛を招いていることもあります。
こうしたケースでは、冷え対策をしていかないと根本解決には至りません。
 
 

毛穴に詰まった皮脂を除去しよう

薄毛に悩んでいる方の多くは、過剰な皮脂に悩んでいます。
毛穴にはワックスのように固形化した皮脂がびっしり詰まっていることも多いのです。
皮脂は常温で固まる性質があるので、毎日落とさないと硬くなって落ちません。
 
毛穴に詰まった状態で固まると、シャンプーや育毛剤の浸透を妨げます。
エステケアでは頭皮の汚れ落としを徹底しており、クレンジングや専用オイル、シャンプーキャップなどを使用しながら毛穴に詰まった皮脂を落としてくれます。
 
古い皮脂が除去されると、頭皮の不快感やかゆみが解消します。
抜け毛が急に増えてきた方は、毛穴に詰まった皮脂が原因かもしれません。
 
 

育毛によい生活指導も受けられる

育毛エステでは生活指導も行っており、食事バランスや睡眠リズムといった観点からのアドバイスもしてくれます。
皮膚と同じように、髪の毛は身体の内側から作られています。
食事バランスが偏っていると、頭皮状態に反映されます。
 
オイリー肌の方は脂肪分を摂りすぎているケースが多いですし、全体的に髪の毛が細い方はタンパク質が不足している可能性があります。
 
睡眠リズムを整えることは、髪を元気にするために欠かせません。
髪は就寝中に成長する性質があり、特に22時～2時までの4時間の成長が著しくなります。
夜ふかしが続いている方は、将来的に薄毛になる可能性が高いので注意しましょう。
育毛を促進するために必要な睡眠時間は8時間30分程度です。