どうして起こるの？20代男性の薄毛原因と解消法まとめ
近年若年層で、白髪や薄毛などの毛の悩みを抱える人が増加傾向にあります。
そこで今回は体質や遺伝だけではない、薄毛の原因と解消法をまとめてみました。
やっぱり髪は欲しい！そう思うなら要チェックです！！
増加し続ける髪の悩みを抱える男性
近年増加傾向にある薄毛に悩む男性・・・。
20代で既に薄毛の悩みを抱える人は、3割にも及ぶと言われています。
10人中3人は薄毛・・・。
考えたくもない現実ですよね。
しかしどうして年々薄毛に悩む男性が増え続けているのでしょうか？
若年層の薄毛の原因
薄毛の原因はとてもたくさんあります！！
一概にこれが薄毛を進行させている！とは言いにくいので、薄毛に悩む人はありとあらゆる方面から対策をとらなければいけません。
薄毛の原因は
・食生活
・飲酒
・喫煙
・寝不足
・運動不足
・ストレス
・シャンプーの種類
・ヘアケア
・性生活
大きく分類するとこの9つです。
ちなみに『卵がけご飯』も薄毛を進行させる原因であると言われています。
一言に薄毛と言っても、それは何が原因しているのかは、全くわからない状態なのです。
薄毛を解消するには？
薄毛を解消するには、医療機関で投薬してもらうことも可能ですが、生活習慣の見直しがとても重要になります。
また繰り返すヘアケアにより、髪は痩せて細くなっていくので、毛量が減ったわけではなくても髪が薄くなったと感じる人もたくさんいます。
今髪が薄いと悩んでいるのであれば、年齢とともに必ず薄毛に悩むことになります。
その時に薬の効果が薄れてしまうようなことになってしまった方が、深刻な自体を招いてしまいます。
生活習慣の中でも、ホルモンに働きかける一番の原因を作るのは食生活なので、まずは食生活から改善していくと良いでしょう。
若年層は発症リスクが高い
発症なんて言葉を書いてしまうと病気の様にも感じてしまいますが、年配層よりも若年層で薄毛を発症し深刻化てしまうケースの方が多いようで、ある一定まで持ちこたえることができたら、その後は過度な薄毛に悩むことはない！と言われているようです。
長期に渡り抜け落ちてしまう髪は、年数が経つごとに本数が増えてしまい毛穴も塞がる・・・。
この様な話しなのでしょうが、今もう既に50代や60代の方で特に髪に薄さを感じない人は、これから先も急激に髪がなくなることはないと思って問題無いようなので、少し安心が持てますよね。
また最近では女性でも薄毛に悩む人はたくさんいます。
もはや薄毛の悩みは、男性だけのものではなくなってしまっているのです。
