ハゲ防止のために若い頃から育毛剤を使うべき?

今はフサフサでも、親がハゲているなどで髪の毛の将来に不安をおぼえるという人も少なくないと思います。
予防としてハゲる前に若い内から育毛剤を使った方が良いのでしょうか？
 

 
 
育毛剤が合うかどうかは個人差がある。
育毛剤にもいろいろなタイプがありますし、その育毛剤が合うかどうかは個人差もあります。
血行を良くし頭皮や毛穴の状態を改善する効果のある育毛剤を使用し、ハゲる前からでも頭皮や毛髪の環境をととのえておくのは悪いことではありません。
 
 
合わない育毛剤で逆にハゲる！
ですが、合わない育毛剤を使い続けた場合、頭皮を傷めてかえって薄毛が進行してしまうことがあります。
また男性ホルモンにはたらきかけて脱毛を抑えるタイプの育毛成分は、脱毛の症状が無い内は意味がありません。
 
 
まずは「薄毛になりにくい体」に
まだ薄毛の症状が無いのであれば、育毛剤に頼る前にまずは日常の生活習慣をととのえ薄毛になりにくい体を作ることが大切です。
バランスの良い食事を規則的にとり、タンパク質やミネラルをしっかり摂取しましょう。
サプリメントはそれだけに頼るのは良くありませんが、L-リジンなど薄毛への効果が実証されているものもあります。
食事と合わせて上手に利用するのがおすすめです。
十分な睡眠をとることやストレスを解消することも薄毛予防には重要です。