薄毛になる原因が分かってきた！～今からできる薄毛予防

ひと昔前ですと薄毛の原因がイマイチ曖昧になっている部分がありましたよね。
しかしながら現在では研究も進み、なぜ薄毛になってしまうのかというメカニズムも解明されています。
 
そしてそれに伴い効果的な薄毛予防の方法も紹介されるようになってきているのです。
では薄毛になる原因にはどのようなものがあり、どんな対策を行うのが良いのか見てみましょう。
 

男性が薄毛になる原因と対策法

はじめに男性の薄毛を引き起こす最たる要因とされているのがAGAです。何となく目や耳にしたことがある方も多いと思われますが、これはいわゆる男性型脱毛症というものです。
簡単に言えば、悪玉の男性ホルモンが増加することによって髪の毛が育ち難くなり、薄毛になってしまうという症状。
 
AGAが原因の場合の薄毛予防の方法としては、ポピュラーなのが内服薬と外用薬を用いる方法です。内服薬は脱毛を抑制する働きがあり、外用薬は発毛を促進する働きがあります。
これらを併用して利用することによって薄毛の予防になったり改善することができると言われているのです。回復実績も豊富にある薬であり、薄毛に悩める男性の救世主と言えるでしょう。
 
 

女性が薄毛になる原因は？

女性の場合の原因としてはホルモンバランスの乱れが挙げられます。
本来なら女性の場合は女性ホルモンが豊富に存在するのですが、女性ホルモンには育毛を促進する働きがあるのです。
ところが加齢や出産、更年期などによって女性ホルモンが減少してしまいますので薄毛リスクも高くなってしまいます。
 
ホルモンバランスが原因の場合の薄毛予防法としては、育毛剤で対策をする方法をはじめ、男性の時のように内服薬を用いて対策をすることが可能です。
なお内服薬といっても男性用とは全く違った薬であり、栄養補給を効果的に行えるといった働きがあります。副作用のリスクもなく女性でも安心して利用することができます。
 
 

生活習慣も薄毛になる原因

薄毛リスクを高めてしまう原因としては、やはり生活習慣の乱れも外せません。
男性の場合も女性の場合も生活の乱れが顕著になっているようですと薄毛になり易くなってしまうのです。
 
AGAの症状が酷くなったり、ホルモンバランスの乱れも大きくなりますので普段の生活を整えることが共通して行える対策法と言えます。
ですから食生活を考えてみたり、十分に眠れるように生活リズムを整える、薄毛リスクに繋がる喫煙をしたりストレスを溜めないなどの注意が必要です。