何歳から始める？育毛ケアを始める年齢と始め方

男性でも女性でも時には薄毛になってしまいます。しかしながら育毛を心掛けて対策をすることによって薄毛リスクを大きく軽減させることもできます。
 
ただどの程度の年齢から対策を始めるのが良いのか？そしてどのようなことに取り組めば良いのかよく分からないという方もいるはず。
 
そんな方の為にも育毛ケアについてここで確認してみましょう。

育毛対策を始める具体的な年齢はない

 
基本的にいつからでも育毛対策をスタートすることができます。
 
歳を重ねることで薄毛リスクは高くなり、大体30代前後から目立ってくるようになりますので、20代頃から薄毛を心配した方が良いかもしれませんが、しかしながら10代から薄くなってしまうようなこともあります。
 
早くから薄毛になりそうなら早めに対策を始めるようにした方が良いと言えますので、年齢によって考えるというよりも、髪の毛が心配になったら始めるようにした方が良いでしょう。
 

男性と女性で対策方法は違う

 
対策のやり方ですが、男女で共通している部分もありますが、異なっている部分もあります。
 
これは薄毛の原因が性別によって違っていることがあるからですが、男性の場合は過剰に分泌される皮脂だったり、悪玉の男性ホルモンが原因で薄毛になることが少なくありません。
一方の女性の場合は頭皮の乾燥やホルモンバランスの乱れが原因によって薄毛になることがあるのです。その為、男性も女性も同じ対策をするのではなく、性別に適した対策を行うようにした方が良いと言えます。
 
もしこうした原因によって薄毛になっている場合は育毛シャンプーや育毛剤で頭皮ケアを行うことが大切ですし、時には専用の治療薬を利用して対策を行うようにしなければいけません。
 
特に悪玉男性ホルモンが原因による薄毛の場合ですと、治療薬を使用しないと改善が難しくなることもありますので、原因次第では治療薬が必要になるかもしれないのです。
 

自力での改善が難しい時は

 
薄毛の原因によっては自力である程度は回復できることがあります。しかしながら自力での回復が難しいケースもありますが、そのような時には病院に相談へ行くのも良いと言えます。
 
現在では男性女性それぞれに有効な治療薬が開発されていますし、そのような治療薬を使用しないと改善が困難な場合でもありますので早めに相談へ行った方が良いこともあるのです。
 
ただし、年齢によっては治療薬が使えませんので、若年性の薄毛だったりする場合は基本的な生活習慣の改善や頭皮ケアをしっかりと行うようにしましょう。