育毛剤で予防をしておく

最近、抜け毛が増えたかなと思ったら、まずは予防をしましょう。
薄毛の原因となる生活習慣の乱れやタバコやストレスといった事の見直しは必ずするべきです。
ただ１日５０本〜１００本は抜け毛があっても普通の健康体であり、異常ではありませんので、変に気にし過ぎてしまうとそれもストレスの原因となりますので、気にし過ぎは良くありません。それでもやっぱり抜け毛が通常よりも明らかに多いと思われる場合は、予防として育毛剤を使用する事が出来ます。

ではどのような育毛剤が良いのかというと、その人の頭皮の状態にもよりますが、べたつき感があれば皮脂分泌抑制型の育毛剤が良いでしょうし、肩こりや首のこりがあれば、血行不良の可能性もあり、血行促進型の育毛剤を使用するべきでしょう。

ただし、まだハゲていないという段階の為、余計な刺激を与えると逆効果になってしまいます。
その為、副作用がほぼ無いと言われる商品を選び、無添加無香料といった刺激の少ない育毛剤をお勧めします。

また育毛シャンプーでも抜け毛予防の為にと宣伝してる所も多くあります。そういったシャンプーも併用するとより効果が高まるでしょう。
育毛剤の使用でも育毛シャンプーの使用であっても、頭皮マッサージは抜け毛予防にとって大切な事になります。
悩む前に対策を打つ、健康な頭皮を維持していきましょう。