頭皮の健康は正しいシャンプーから。おすすめのシャンプーはこれ！

　頭皮のトラブルが気になったら、日頃のシャンプー方法や使用している商品を見直さなければなりません。頭皮に赤みが現れていたり痒みがあったり、皮膚が剥けているような箇所があると良い状態とは言えません。

その場合は健やかな髪の毛が育ちませんし、
抜け毛も多くなりますので、適切な対処法を取り入れなければなりません。
 

おススメシャンプーと注意シャンプー

 
頭皮トラブルを抱えている人におすすめなのは、自然由来の素材でできているシャンプーです。自然由来の成分は肌に優しく刺激が少ないので、毎日使用しても安心です。
 
もっとも避けなければならないのは、石油由来のシャンプーです。
石油由来のものは刺激が非常に大きく、頭皮に負担がかかります。
洗った直後はさっぱりして清潔になったように感じるのですが、皮膚を守るために必要な油分まで奪ってしまいますので、頭皮は抵抗力を失います。
 
その結果、通常では何でもないような刺激に対しても反応するようになり、過度な刺激を受けた時のように皮膚に異変が起こります。
ですから、石油由来の商品を使用している場合には、直ちに見直さなければなりません。
 
植物由来の成分は比較的安心でおすすめなのですが、中にはアレルギーを持っている人もいますので、アレルギー反応が起きないことを確認してから本格的に導入することも大切です。
 

シャンプーは育毛用も利用してみよう

 

 
明らかにトラブルを抱えている時には、思い切って育毛用に切り替えることも有効です。
育毛用は洗浄力が弱いので、必要な皮脂を残して洗い上げることができます。
 
ここで注意したいのが、よく利用されているアミノ酸タイプですが、実はアミノ酸タイプにも二種類あり、洗浄成分までアミノ酸になっているものと洗浄成分には界面活性剤が使用されているものがあります。
どちらが優しいのかと言えば、やはり洗浄成分までアミノ酸になっているものであり、短い期間で頭皮環境を整えることも可能です。
 

シャンプーを選ぶには内容のチェックを忘れずに

 
洗浄成分以外では、頭皮に潤いを与えるようなアロエエキスが配合されていたり、発毛を促進させるためにミノキシジルなどが含まれていればより効果は高くなります。
頭皮の血行が悪いタイプの人にはセンブリエキスのような血流改善効果のある成分が適しており、必要な効果がどれだけ得られるのかが重要になります。
 
最後に忘れてはならないのが添加物のチェックです。
刺激になるような添加物はできるだけ含まれていないものがおすすめであり、一つの成分だけを見るのではなく総合的な判断が必要になります。