頭皮ケアにおすすめのシャンプーは？髪質によって選ぶシャンプー

20代後半〜30代にさしかかる頃から気になりだすのが、抜け毛・薄毛。成人男性はもちろんのこと、最近では若い女性も同様の悩みを抱える方も少なくありません。
 
今まで全く気にならなかったのに、ある日ふと気付けばいつの間にやら…となれば一気に進行してしまうもの。完全に抜けてしまってからでは遅く、早め早めの対策・予防策が必要となります。
 

まずは頭皮ケアをしてみましょう

 
世には育毛剤・発毛剤や、育毛施術など色んな方法に溢れていますが、薄毛・抜け毛の予防として効果的で、その上身近にすぐ改善できる方法が頭皮ケアです。
毎日髪を洗うことと思いますが、その際に使用するシャンプーを頭皮ケアに適した製品に変えるだけで症状・進行が改善されるため、非常に手軽であり、なおかつ効果的な予防対策方法なのです。
 
薄毛・抜け毛を防ぐためには、髪の毛の基礎・土壌である頭皮を健康な状態に保つことが重要になります。
 

髪のトラブル抜け毛の原因を知ろう

 

 
抜け毛の原因は、頭皮に脂質がたまり、細菌が発生したり脂質が毛穴につまることにより、毛が不健康になって抜けることにあります。
適度に清潔に保ち、一日の汚れを洗い流し、そして必要以上に脂質や皮膚の組織を洗い流さない、ということが重要になるのです。
 
過度に洗い流すことにより、皮膚に油分が足りないと判断した身体が、過剰に油分・脂質を分泌することになり、清潔に健康に保っているつもりが、むしろ悪化の一途をたどることとなってしまうためです。
 

髪質によってシャンプー選びをしよう

 
さて、シャンプーが予防に大切なファクターであることがご理解頂けたでしょうか。
それでは、髪質によって使うべきシャンプーをご紹介していきましょう。
 
まず、柔らかい髪の毛・軟毛と呼ばれる髪質の方に最適なのは、ハリやコシがあるように見えて、ボリュームの出やすい軽くふんわりと仕上がるタイプの製品がおすすめ。
髪にハリ・コシを与えるためには、アミノ酸系の洗浄成分のシャンプーを選びましょう。
 
主な成分には、ヤシ油脂肪酸・ヤシ油脂肪酸・ココイルグリシンK・ココイルグルタミン酸・ヤシ油脂肪酸・ミリスチン酸などが含まれ、頭皮ケアに役立ちます。
また、コシのない細くて柔らかい髪の毛を、しっかりとした太い髪の毛に育てるためにも、プロティンや、頭皮ケア・髪の修復・再生効果が高いとされるフルボ酸などが配合されているシャンプーもおすすめです。
 
反対に硬い髪の毛・硬毛である方は、アミノ酸系洗浄成分を含む製品はもちろん、硬い剛毛を落ち着かせるために、保湿・油分の補給と、うねりが出やすく広がりがちな髪を落ち着かせる効果の高いシリコンシャンプーを使用すると効果的です。